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May 08, 2017
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8 aliments bénéfiques pour la vue - Grands-mères
Découvrez ces conseils sur les familles d'aliments bénéfiques pour prévenir au mieux les éventuelles maladies des yeux et garder toute sa vie une excellente vue. Riches en omégas 3, les poissons gras comme le thon, le hareng ou la sardine (à la vapeur ou grillé) permettent de mieux entretenir les membranes cellulaires des cellules nerveuses, dont celles de la rétine et de prévenir l'apparition de maladies oculaires liées à l'âge.
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