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Sommeil : les 10 conseils des médecins pour bien dormir https://t.co/J3IHvyyu1U
October 03, 2017
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Sommeil : les 10 conseils des médecins pour bien dormir
Voici quelques pistes pour bien dormir. Elles vous sont proposées en collaboration avec le Dr François Duforez, médecin du sport et spécialiste du sommeil, et Jean-Pascal Cabrera, sophrologue. Couche-tôt ou couche-tard, petit dormeur ou marmotte, notre profil est inscrit dans notre patrimoine génétique, à peine modifié par le contexte de vie et l'âge.
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